第461章 蜕变（3 / 3）

要去做俯卧撑了。”叶曼语开口，脸色坚决。

&esp;&esp;“去吧！”萧云龙头。

&esp;&esp;叶曼语便是跑到泥沼地，加入了队伍当中，随着其余的学员一起在深陷的泥沼中坐着俯卧撑。

&esp;&esp;他们每一个人都做得很认真，严格按照萧云龙的要求来进行。因为他们知道，萧云龙起初这些训练是在给他们打基础，无论是体能、力量、速度方面的训练，都是在夯实他们自身的基础。

&esp;&esp;只有他们的基础打好了，萧云龙才能真正的交给他们核心的东西，比方凌厉的搏杀术，团队配合的战术，单兵作战的技巧等等。

&esp;&esp;而没有一定的基础，是根本学不了这些东西的。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;一个月的自驾游即将结束，回到成都之后会码字爆发，大家再等几天。